可以通过用户设备本身的设置进行更改。

• iOS
  可以在「首页」 > 「设置」 > 「就寝勿扰模式」将通知音效设为静音。
  用户可以指定「就寝勿扰模式」的时间，期间内将不会收到任何通知。
  
  此外，iOS 15以上的设备，可于「首页」 > 「设置」>「勿扰模式」中进行设置。
  
  
• Android
  各个设备上的设置方法有所不同，
  详情请参考各个设备的使用说明书。